{"id":562,"date":"2020-06-25T15:18:06","date_gmt":"2020-06-25T15:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/?page_id=562"},"modified":"2023-10-16T11:37:13","modified_gmt":"2023-10-16T11:37:13","slug":"metody-terapeutyczne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/metody-terapeutyczne\/","title":{"rendered":"Metody terapeutyczne"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

EPTE (przezsk\u00f3rna elektroliza \u015bci\u0119gien)<\/strong><\/p>\n

To najnowocze\u015bniejsza metoda leczenia tendinopatii. Polega na wk\u0142uciu ig\u0142y akupunkturowej w chore \u015bci\u0119gno i pod\u0142\u0105czeniu do niej aparatu generuj\u0105cego pr\u0105d galwaniczny. Ig\u0142a s\u0142u\u017cy jako czynna elektroda, kt\u00f3ra powoduje rozpad wody w macierzy mi\u0119dzykom\u00f3rkowej powoduj\u0105c lokalny stan zapalny. To z kolei restartuje proces naprawczy w \u015bci\u0119gnach. Terapia \u0142\u0105czy elektroterapi\u0119 z treningiem HSR (heavy slow resistance) w celu progresywnego adaptacji \u015bci\u0119gna do obci\u0105\u017ce\u0144. Terapia wykorzystywana jest mi\u0119dzy innymi w takich przypadkach jak \u0142okie\u0107 tenisisty, \u0142okie\u0107 golfisty, kolano skoczka, kolano biegacza, ostroga pi\u0119towa lub b\u00f3le rozci\u0119gna podeszwowego, b\u00f3l barku czy \u015bci\u0119gna Achillesa. Terapia EPTE wykonywana jest po uprzedniej diagnostyce USG i pod kontrol\u0105 USG. Wskazaniem do terapii jest obecno\u015b\u0107 zmian w \u015bci\u0119gnie w obrazie USG oraz b\u00f3l trwaj\u0105cy powy\u017cej 3 miesi\u0119cy.<\/p>\n

Fala uderzeniowa (shockwave therapy)<\/strong><\/p>\n

Jest zabiegiem z zakresu fizykoterapii poleg\u0105jcym na dostarczaniu impuls\u00f3w energii do uszkodzonych tkanek. Energia przekazywana jest w postaci fal akustycznych wytwarzanych mechanicznie przy pomocy specjalnego urz\u0105dzenia. Stosowana jest w celu leczenia uraz\u00f3w mi\u0119\u015bniowo – szkieletowych i b\u00f3lu przewlek\u0142ego \u00a0gdzie zastosowanie innych metod jest nieefektywne. Dzia\u0142anie fal uderzeniowych powoduje regeneracj\u0119 uszkodzonych tkanek. Zmniejsza si\u0119 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe, poprawia si\u0119 lokalne ukrwienie, zwi\u0119ksza si\u0119 produkcja kolagenu i aktywacji kom\u00f3rek wzrostu. Fizjoterapia wykorzystuje dzia\u0142anie fali uderzeniowej przede wszystkim w leczeniu ostrogi pi\u0119towej, entezopatiach, stanach zapalnych staw\u00f3w i tkanek oko\u0142ostawowych.\u00a0 Daje \u015bwietne rezultaty terapeutyczne w zespo\u0142ach b\u00f3lowych kr\u0119gos\u0142upa i zmianach przeci\u0105\u017ceniowych staw\u00f3w ko\u0144czyn. Zalet\u0105 zabiegu jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 terapii \u015bci\u0119gien ju\u017c w pierwszych 3 miesi\u0105cach od pojawienia si\u0119 objaw\u00f3w, w przeciwie\u0144stwie do terapii EPTE.<\/p>\n

Kinetic Control<\/strong><\/p>\n

Metoda polegaj\u0105ca na precyzyjnej analizie statycznej i dynamicznej uk\u0142adu ruchu. Oceniana jest kontrola motoryczna ruchu i wykorzystanie kompensacji w s\u0105siaduj\u0105cych stawach. Badana jest sztywno\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107 poszczeg\u00f3lnych mi\u0119\u015bni. Na podstawie wynik\u00f3w ustalany jest program terapii, polegaj\u0105cy na dobraniu odpowiedniego treningu kontroli ruchowej z wykorzystaniem feedbacku. Na kolejnych wizytach pacjent poddawany jest kolejnej ocenie i nast\u0119puje progres \u0107wicze\u0144 w celu wyeliminowania niekontrolowanego ruchu co zapobiega nawrotom b\u00f3lu.<\/p>\n

McConnell concept<\/strong><\/p>\n

Podobnie jak w przypadku Kinetic Control, w tej metodzie analizuje si\u0119 biomechanik\u0119 pacjenta, wy\u0142apuj\u0105c kompensacje w aparacie ruchu i b\u0142\u0119dy ruchowe. Po dok\u0142adnej analizie wprowadzany jest odpowiedni trening ruchowy cz\u0119sto wykorzystuj\u0105c taping w celu korekcji staw\u00f3w i aktywacji\/dezaktywacji mi\u0119\u015bni.<\/p>\n

McKenzie method<\/strong><\/p>\n

Metoda polegaj\u0105ca na diagnostyce i terapii biomechanicznej skoncentrowanej g\u0142\u00f3wnie na zaburzeniach na poziomie kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych (dysk\u00f3w). Polega na dok\u0142adnym wywiadzie i ocenie wzorc\u00f3w b\u00f3lowych w trakcie powtarzanych ruch\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Na podstawie badania dobierane s\u0105 odpowiednie \u0107wiczenia terapeutyczne, kt\u00f3re cz\u0119sto prowadz\u0105 do repozycji przepukliny dyskowej daj\u0105c szybkie rezultaty w eliminacji b\u00f3lu.<\/p>\n

Maitland concept<\/strong><\/p>\n

Kompleksowa metoda diagnostyczno-terapeutyczna polegaj\u0105ca na dok\u0142adnym wywiadzie, badaniu przedmiotowym, demonstracji funkcjonalnej i badaniu manualnym oceniaj\u0105cym prac\u0119 poszczeg\u00f3lnych staw\u00f3w. Jest to forma terapii manualnej wykorzystuj\u0105cej stopniowanie mobilizacji staw\u00f3w w zale\u017cno\u015bci od ich podra\u017cnienia i nasilenia objaw\u00f3w. Po mobilizacji staw\u00f3w oceniane s\u0105 jej rezultaty, a na kolejnych sesjach badaniu podlegaj\u0105 kolejne struktury, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. W ramach badania oceniana jest r\u00f3wnie\u017c neurodynamika, czyli \u015blizgi i napi\u0119cia w uk\u0142adzie nerwowym.<\/p>\n

PNF<\/strong> (prioprioreceptive neuromuscular facilitation)<\/em><\/p>\n

Jest metod\u0105 terapeutyczn\u0105 powsta\u0142\u0105 w celu torowania nowych po\u0142\u0105cze\u0144 nerwowych u os\u00f3b po epizodach neurologicznych. G\u0142\u00f3wnym wskazaniem s\u0105 udary m\u00f3zgu lub inne uszkodzenia centralnego uk\u0142adu nerwowego. Metoda ta znalaz\u0142a zastosowanie w rehabilitacji ortopedycznej i terapii mi\u0119\u015bniowo – szkieletowej. Jej atutem jest indywidualna praca z pacjentem, w kt\u00f3rej stosowane s\u0105 \u0107wiczenia oporowe i techniki wyhamowania mi\u0119\u015bnowego. Jest doskona\u0142ym narz\u0119dziem przywracania si\u0142y mi\u0119\u015bniowej i ruchomo\u015bci po zabiegach ortopedycznych.<\/p>\n

IASTM <\/strong>(instrument assisted soft tissue mobilisation)<\/em><\/p>\n

Jest specjalistyczn\u0105 technik\u0105 uwalniania mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego stosowan\u0105 podczas zabieg\u00f3w fizjoterapii. Jest to zabieg, kt\u00f3ry polega na u\u017cyciu metalowych lub plastikowych narz\u0119dzi w celu poprawy ruchomo\u015bci tkanek mi\u0119kkich w ciele. Te ergonomicznie ukszta\u0142towane narz\u0119dzia pomagaj\u0105 mobilizowa\u0107 powi\u0119\u017a i \u015bci\u0119gna. Uwalnianie mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowe jest wykorzystywane przez fizjoterapeut\u00f3w, aby wspom\u00f3c program rehabilitacyjny.<\/p>\n

Flossing\u00a0<\/strong><\/p>\n

Jest kolejn\u0105 metod\u0105 uwalniania powi\u0119ziowego. W celu terapeutycznym stosowane s\u0105 elastyczne gumowe ta\u015bmy, kt\u00f3rymi terapeuta owija po\u017c\u0105dane miejsce z odpowiednim napi\u0119ciem a pacjent wykonuje serie ruch\u00f3w. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w pacjent uzyskuje natychmiastow\u0105 popraw\u0119 zakresu ruchu i uczucie lekko\u015bci pracy stawu.<\/p>\n

Kinesio taping<\/strong><\/p>\n

To metoda plastrowania staw\u00f3w i mi\u0119\u015bni przy u\u017cyciu elastycznych kolorowych ta\u015bm. Zadaniem Kinesio tapingu jest poprawa pracy mi\u0119\u015bni, ich wyhamowanie, stabilizacja staw\u00f3w lub poprawa odp\u0142ywu limfatycznego. Stosowanie plastrowania wspomaga inne techniki terapeutyczne.<\/p>\n

Elektrostymulacja<\/strong><\/p>\n

Jest jedn\u0105 z metod wykorzystywanych w fizjoterapii. Dzia\u0142anie pr\u0105du ma r\u00f3\u017cnorakie dzia\u0142anie w zale\u017cno\u015bci od zastosowanych parametr\u00f3w. Wykorzystuje si\u0119 pr\u0105d sta\u0142y oraz impulsowy o niskiej cz\u0119stotliwo\u015bci. Przy pomocy pr\u0105du sta\u0142ego podaje si\u0119 leki (jonoforeza). Pr\u0105dy impulsowe maj\u0105 zastosowanie w celu pobudzenia mi\u0119\u015bni (trening mi\u0119\u015bniowy), w przypadkach zanik\u00f3w miogennych (uszkodzenie mi\u0119\u015bnia), neurogennych (uszkodzenie nerwu) oraz w terapii przeciwb\u00f3lowej.\u00a0Jednym z pr\u0105d\u00f3w stosowanych w terapii przeciwb\u00f3lowej jest pr\u0105d Traberta inaczej zwany Ultra Reiz. Stosuje si\u0119 go uk\u0142adaj\u0105c elektrody w osi kr\u0119gos\u0142upa co powoduje stymulacj\u0119 na poziomie segmentarnym co pobudza zar\u00f3wno somatyczny uk\u0142ad nerwowy, jak i wegetatywny.<\/p>\n

Promieniowanie podczerwone<\/strong> (IR infra-red)<\/p>\n

Wykorzystywane jest w fizjoterapii w celach terapeutycznych. Zabiegi wykonywane s\u0105 przy pomocy specjalnych lamp emituj\u0105cych po\u017c\u0105dan\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 fali elektromagnetycznej (770 \u2013 15000nm). Dodatkowo lampy zazwyczaj emituj\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 fali widzialnej pod postaci\u0105 koloru czerwonego. Wp\u0142yw dzia\u0142ania fal IR na sk\u00f3r\u0119 powoduje powstanie rumienia cieplnego, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 w zwi\u0105zku z zachodz\u0105cymi procesami w sk\u00f3rze. Promieniowanie IR powoduje zmniejszenie napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, zmniejszenie b\u00f3lu, wzmo\u017cenie przemiany materii i od\u017cywienia tkanek.<\/p>\n

Krioterapia<\/strong><\/p>\n

Polega na och\u0142odzeniu wybranej powierzchni cia\u0142a z zastosowaniem urz\u0105dze\u0144 generuj\u0105cych bardzo niskie temperatury. W zale\u017cno\u015bci od zastosowanego \u015brodka ch\u0142odz\u0105cego uzyskuje si\u0119 temperatury w granicach -35\u00b0C do -170\u00b0C. Zabiegi trwaj\u0105ce 30 sekund do 3 minut wywo\u0142uj\u0105 szereg pozytywnych reakcji fizjologicznych organizmu. Krioterapia zmniejsza b\u00f3l i obrz\u0119ki, rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie szkieletowe i zwi\u0119ksza ruch w zakresie leczonego obszaru. Krioterapia jest dobrze\u00a0tolerowana przez pacjent\u00f3w i prowadzi do szybkiej poprawy stanu zdrowia. Stosunkowo niewielka liczba przeciwwskaza\u0144 sprawia, \u017ce krioterapia jest metod\u0105 stosowan\u0105 w leczeniu:<\/span><\/p>\n

– ostrych i przewlek\u0142ych stan\u00f3w zapalnych staw\u00f3w (w tym RZS, ZZSK, dna moczanowa)<\/p>\n

\n

– stan\u00f3w pourazowych ko\u015bci, staw\u00f3w i mi\u0119\u015bni (stany ostre i przewlek\u0142e)<\/p>\n

– zespo\u0142\u00f3w b\u00f3lowych kr\u0119gos\u0142upa<\/p>\n

– rwy kulszowej i nerwob\u00f3lach<\/p>\n

– zmian zwyrodnieniowych staw\u00f3w<\/p>\n

Magnetoterapia<\/strong><\/p>\n

To zabieg fizjoterapeutyczny wykorzystuj\u0105cy dzia\u0142anie impulsowego pola magnetycznego niskiej cz\u0119stotliwo\u015bci na tkanki. Pole magnetyczne ma zdolno\u015b\u0107 przenikania ludzkiego cia\u0142a i docierania do ka\u017cdej kom\u00f3rki. Oddzia\u0142uj\u0105c na organizm przyspiesza rozw\u00f3j tkanki \u0142\u0105cznej, tak\u017ce stymuluje gojenie ko\u015bci, \u00a0zwi\u0119ksza oddychanie tkankowe i wzmaga przep\u0142yw krwi.<\/p>\n

Pole magnetyczne nie powoduje wzrostu temperatury, dlatego mo\u017ce by\u0107 stosowane w ostrym stadium choroby. Zabiegi mo\u017cna wykona\u0107 przez odzie\u017c, gips oraz przy wszczepionych metalowych implantach. Z tego powodu jest zabiegiem z wyboru po zabiegach alloplastyki staw\u00f3w.<\/p>\n

Wskazania do stosowania magnetoterapii obejmuj\u0105:<\/p>\n

    \n
  • choroby narz\u0105du ruchu : z\u0142amania, stawy rzekome, zwichni\u0119cia, naderwania \u015bci\u0119gien, wi\u0119zade\u0142, torebek stawowych, krwiaki, stany zwyrodnieniowe i zapalne<\/li>\n
  • reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w<\/li>\n
  • osteoporoza<\/li>\n
  • choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia (zaburzenia kr\u0105\u017cenia obwodowego, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, choroba niedokrwienna serca, zesp\u00f3\u0142 Sudecka)<\/li>\n
  • choroby neurologiczne (migrena i naczynioruchowe b\u00f3le g\u0142owy, stany po udarach m\u00f3zgowych, stwardnienie rozsiane) i wiele innych<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    Diatermia d\u0142ugofalowa<\/strong> pojemno\u015bciowo \u2013 oporowa<\/strong> TECAR<\/strong><\/div>\n
    <\/div>\n
    To zabieg, kt\u00f3ry dostarcza energi\u0119 o cz\u0119stotliwo\u015bci radiowej, przechodz\u0105c\u0105 mi\u0119dzy elektrod\u0105 aktywn\u0105 i pasywn\u0105 generuj\u0105c efekty terapeutyczne w organizmie. Jednym z tych efekt\u00f3w jest wytwarzanie ciep\u0142a w g\u0142\u0119bszych strukturach, takich jak stawy i mi\u0119\u015bnie g\u0142\u0119bokie czego nie mo\u017cna uzyska\u0107 w przypadku stosowania innych form termoterapii. Wywo\u0142uje ona 3 r\u00f3\u017cne efekty w tkankach. Po pierwsze, podnosi temperatur\u0119, co zwi\u0119ksza rozci\u0105gliwo\u015b\u0107 tkanek mi\u0119kkich i zmniejsza ich napi\u0119cie. Po drugie poprawia kr\u0105\u017cenie krwi, wspomagaj\u0105c napraw\u0119 i gojenie. Po trzecie, poprawia utlenowanie uszkodzonych tkanek, przez co pozytywnie wp\u0142ywa na b\u00f3l, skurcze, przykurcze staw\u00f3w i zmniejsza zw\u0142\u00f3knienie.<\/div>\n
    TECAR jest w stanie szybko i skutecznie leczy\u0107 urazy staw\u00f3w i mi\u0119\u015bni a efekty s\u0105 widoczne od pierwszego zabiegu. Dlatego ten rodzaj terapii wykorzystywany jest przez fizjoterapeut\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 pi\u0142karzami w najlepszych ligach pi\u0142karskich \u015bwiata oraz w reprezentacji Polski.<\/div>\n
    <\/div>\n
    Ultrad\u017awi\u0119ki (sonoterapia)<\/strong><\/div>\n
    <\/div>\n
    \n
    To fale akustyczne o wysokiej cz\u0119stotliwo\u015bci (1-3 MHz). Terapia ultrad\u017awi\u0119kowa (sonoterapia) wykorzystuje oddzia\u0142ywanie tych fal na organizm cz\u0142owieka. W ten spos\u00f3b uzyskuje si\u0119 efekt przeciwb\u00f3lowy i dochodzi do stymulacji kom\u00f3rkowych proces\u00f3w naprawczych. Ultrad\u017awi\u0119ki dzia\u0142aj\u0105 termicznie i mechanicznie na tkanki.<\/div>\n
    Fala mechaniczna ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142asno\u015bci fizyczne przenosi si\u0119 na kolejne tkanki, na granicy kt\u00f3rych nast\u0119puje podzia\u0142 energii. Energia jest absorbowana, odbijana lub przechodzi dalej w zale\u017cno\u015bci od rodzaju tkanki. Uk\u0142ad nerwowy jest najbardziej podatny na wch\u0142anianie energii ultrad\u017awi\u0119kowej.<\/div>\n
    \u2022 Wskazania do tego rodzaju terapii stanowi\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/div>\n
    \u2022 Nerwob\u00f3le (rwa kulszowa, rwa barkowa in inne)<\/div>\n
    \u2022 Zwyrodnienia staw\u00f3w<\/div>\n
    \u2022 B\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w<\/div>\n
    \u2022 Ostrogi pi\u0119towe<\/div>\n
    \u2022 Entezopatie (\u0142okie\u0107 tenisisty, \u0142okie\u0107 golfisty) i uszkodzenia wi\u0119zade\u0142<\/div>\n
    \u2022 Oraz wiele innych<\/div>\n<\/div>\n
    <\/div>\n
    Laseroterapia\u00a0<\/strong><\/div>\n
    <\/div>\n
    To dziedzina fizykoterapii zajmuj\u0105ca si\u0119 wykorzystaniem \u015bwiat\u0142a laserowego do stymulacji proces\u00f3w leczniczych organizmu. Laser jest \u017ar\u00f3d\u0142em promieniowania elektromagnetycznego z zakresu \u015bwiat\u0142a widzialnego, kt\u00f3re zosta\u0142o wzmocnione przez wymuszon\u0105 emisj\u0119 promieniowania. Laseroterapia ma dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwb\u00f3lowe i przyspiesza regeneracj\u0119 tkanek.<\/div>\n
    Wskazania do laseroterapii obejmuj\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/div>\n
    \u2022 stany zapalne tkanek mi\u0119kkich i staw\u00f3w<\/div>\n
    \u2022 nerwob\u00f3le<\/div>\n
    \u2022 stany pourazowe narz\u0105du ruchu<\/div>\n
    \u2022 choroba Duputrena<\/div>\n
    \u2022 dna moczanowa<\/div>\n
    \u2022 zmiany zwyrodnieniowe<\/div>\n
    \u2022 chondromalacja rzepki<\/div>\n
    \u2022 lumbalgia<\/div>\n
    <\/div>\n
    Akupunktura medyczna (suche ig\u0142owanie)<\/strong><\/div>\n
    <\/div>\n
    To odmiana akupunktury, kt\u00f3ra wykorzystuje ig\u0142y akupunkturowe stosowane r\u00f3wnie\u017c w tradycyjnej chi\u0144skiej terapii. G\u0142\u00f3wn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 s\u0105 miejsca, w kt\u00f3re wbijane s\u0105 ig\u0142y. W suchym ig\u0142owaniu nak\u0142uwane s\u0105 punkty spustowe b\u00f3lu, czyli tzw. trigger points. Badania naukowe wykazuj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 takiej metody opracowania punkt\u00f3w spustowych. G\u0142\u00f3wn\u0105 jej zalet\u0105 jest szybko\u015b\u0107 dzia\u0142ania (ig\u0142y pozostaj\u0105 w ciele pacjenta na 7 minut) i nie powoduj\u0105 silnego b\u00f3lu jak w przypadku masa\u017cu g\u0142\u0119bokiego, czy akupresury.<\/div>\n
    <\/div>\n
    Drena\u017c limfatyczny<\/strong><\/div>\n
    <\/div>\n
    Inaczej naywany masa\u017cem limfatycznym, to rodzaj masa\u017cu wykonywanego w celu pobudzenia odp\u0142ywu zalegaj\u0105cej ch\u0142onki (limfy). Stosowany jest w przypadkach obrz\u0119k\u00f3w pooperacyjnych lub pourazowych, przy zastojach limfatycznych, wspomagaj\u0105co w przy redukcji cellulitu i w trakcie procesu odchudzania. Zastosowanie ma r\u00f3wnie\u017c w leczeniu cukrzycy.<\/div>\n
    G\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0105 uk\u0142adu limfatycznego jest udzia\u0142 w procesach odporno\u015bciowych i walka z drobnoustrojami. Dlatego tak wa\u017cne jest zadbanie o sprawne funkcjonowanie tego uk\u0142adu podczas okres\u00f3w wzmo\u017conej aktywno\u015bci wirus\u00f3w.<\/div>\n
    W trakcie masa\u017cu wykonywane s\u0105 techniki pompuj\u0105ce i czerpi\u0105ce. Masa\u017c powinien by\u0107 wykonany przez wykwalifikowanego terapeut\u0119 po uprzednim wywiadzie i badaniu.<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    [vc_row][vc_column][vc_column_text] EPTE (przezsk\u00f3rna elektroliza \u015bci\u0119gien) To najnowocze\u015bniejsza metoda leczenia tendinopatii. Polega na wk\u0142uciu ig\u0142y akupunkturowej w chore \u015bci\u0119gno i pod\u0142\u0105czeniu do niej aparatu generuj\u0105cego pr\u0105d galwaniczny. Ig\u0142a s\u0142u\u017cy jako czynna elektroda, kt\u00f3ra powoduje rozpad wody w macierzy mi\u0119dzykom\u00f3rkowej powoduj\u0105c lokalny stan zapalny. To z kolei restartuje proces naprawczy w \u015bci\u0119gnach. Terapia \u0142\u0105czy elektroterapi\u0119 z treningiem […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yst_prominent_words":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=562"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":572,"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562\/revisions\/572\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/reading-physio.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words\/?post=562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}